流感高发季将至,中医教你如何安全度过!
大中医 时间:2019-11-18

反复高烧、咳嗽不止、浑身酸痛……立冬以来,气温逐渐降低,流感多发。很多人认为流感就是“感冒”,其实二者之间还是有比较大的区别的。

流感是什么?

流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病,具有较强的传染性,流感易变,在不同的年份容易产生不同的流感病毒。对于老人、儿童、慢性病患者或体质较差人群等,不接受及时的治疗,则容易产生多种并发症,严重者甚至导致死亡。


在《黄帝内经》时期,流感以“伤寒”为诊断。《难经五十八难》提出“伤寒”五种分类方法,分别为中风、伤寒、湿温、热病、温病。清代名医叶天士更是建立了卫气营血辨证,而吴鞠通所创造的银翘散等方剂至今仍在广泛应用,他们对流感的研究达到了一个顶峰。

如何预防流感?

现代西医认为流感病毒的感染、天气寒温的变化、工作生活的劳累等是流感发病的关键因素。早期治疗是关键,戴口罩,洗手是常规预防方法。并且要关注儿童、高龄、孕妇、有慢性基础疾病者等人群。

中医认为风寒暑湿燥火等“六淫”为诱因夹杂疫戾毒邪发病,与西医的认识是一致的。中医“正气存内,邪不可干”“邪之所凑,其气必虚”等理论,说明流感的发生与病毒有关,更与“正气”虚相关,因此,发病季节,保护好正气才能更好的预防。

冬季人们往往喜爱进补,但进补应当适度,并需要根据体质进行,以防进补过度导致内热积存。在流感的防控中一定要注意生活规律,保持充足的睡眠,不能过多熬夜和进食辛辣刺激的食物。注意适度运动,汗出不可过多,要以身上微微汗出为准则。

对于儿童需要及时接种疫苗,对于老年人,在流感流行期间一定要注意慢性病的控制,让身体保持较为良好的状态。

得了流感如何治疗?

一般患者在出现症状后,建议居家休息,保持房间通风。充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养。尽量减少与他人接触,以避免传染。

流感若无并发症产生,与普通感冒一样属于自限性疾病,因此治疗重点是缓解如发烧、咳嗽等的流感样症状,应密切患者观察病情变化,一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向,应及时就诊。不可擅自服用或滥用清热解毒类中成药,以免伤及人体正气。

孕妇、儿童、老人以及慢性病患者等流感高危人群感染流感后更容易导致重症,应尽快就医、尽早在医生的指导下使用抗病毒药物,使用抗生素和激素对流感病毒无效。

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